Yoga al aire libre
Actividad relajada y divertida
La práctica del yoga en el parque es una actividad relajada y divertida, que aúna los beneficios de la actividad física y el contacto con la naturaleza. Se trata de una combinación muy saludable, que refuerza el sistema inmune y contribuye a la concentración, al alejarnos de las distracciones de nuestros entornos habituales.
Una ventaja añadida es que puede practicarse durante todo el año, lo que añade beneficios extra al organismo. El cuerpo recupera la conciencia de su pertenencia al medio natural, y la mente y las emociones se liberan de tensiones al aire libre.
Localización
Galería
Precios y Reservas
Clases de 1 hora y media
10€
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Sesiones grupales
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Plazas reducidas (hay que reservar)
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Adaptadas a todos los niveles
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Clases completas (parte física, técnicas de respiración, relajación y meditación)
